LA MICROBIOTA DE LA PELL O LA FLORA CUTÀNIA

La pell és l’òrgan més gran del nostre cos i el conjunt de microorganismes que hi habiten, formen la microbiota de la pell o flora cutània. Actua com a capa protectora de l’exterior, controlant possibles danys físics i immunològics

 

Així com a l‘intestí, als genitals o a la boca hi ha una comunitat de microorganismes que hi habiten, també és el cas de la nostra pell. La microbiota de la pell o flora cutània es distribueix al llarg de tot el nostre cos, és l’òrgan més gran i és la nostra primera fila de defensa.

La pell té funcions molt importants ja que és el que separa el nostre interior de l’exterior. Per una banda, intenta evitar la penetració de substàncies nocives de l’exterior; i per l’altra, intenta retenir el que ens és de profit com la hidratació. Així doncs, té funcions relacionades amb la sensibilitat, el manteniment de la temperatura, el sistema immunològic, la foto-protecció, entre d’altres.

Els microorganismes que hi habiten ajuden a realitzar aquestes funcions amb èxit. La microbiota o flora de cada persona és totalment única, i en el cas de la pell, és molt variada i canviant. Primerament, la formen moltes més espècies diferents que la intestinal pel que és més complexa; canvia al llarg de les diferents parts del cos ja que s’adapta a les seves necessitats; varia molt en funció de les característiques de cada persona (edat, sexe, hàbits, entorn…) i al llarg de la vida de la persona en concret; els hàbits i les condicions ambientals també hi poden influir.

Exactament de la mateixa manera que han augmentat els trastorns i al·lèrgies alimentàries, també ho han fet els problemes dèrmics. Molts estan relacionats amb la pèrdua de diversitat microbiana produïda pels nostres mals hàbits i l’augment de condicions adverses a l’exterior: excés d’higiene, consum d’antibiòtics, sedentarisme, desequilibris hormonals, estrès, falta de minerals, dietes desequilibrades, contaminació, exposició al sol…

Per restablir l’equilibri de la microbiota de la pell hem d’intentar millorar els nostres hàbits més perjudicials: intentar consumir menys ultra-processats, fer més exercici, evitar situacions estressants, etc. A més a més, ens pot ajudar utilitzar els productes de higiene i cosmètics adients. Es recomana fer servir sempre sabons amb PH neutre, cosmètics amb el mínim possible de substàncies tòxiques, productes naturals, hidratar-nos correctament, protegir-nos del sol, etc.

A més a més, existeixen cosmètics que inclouen microorganismes beneficiosos que ens ajuden a recuperar l’equilibri de la nostra microbiota de la pell o flora cutània. Consumir habitualment cosmètica probiòtica, farà que augmentem el número de “bacteris bons” i que, per tant, es compleixin les funcions de la microbiota més eficientment; igualment, farà que hi hagi un control superior sobre els “bacteris dolents” o patògens, evitant molts problemes cutanis habituals com infeccions, irritacions, acne, fongs, olor excessiva, etc.

Un exemple de cosmètica d’aquest tipus és la nostra gamma de cosmètics probiòtics Bioemsan que conté diferents ingredients amb microorganismes beneficiosos com el Manju, el calci de corall, la pols de ceràmica alter-entorn, extractes d’herbes fermentades o la sal del mar de Manju.