La flore intestinale du nouveau-né est très limitée à la naissance ; elle se développe progressivement grâce à la transmission de micro-organismes entre le bébé et son environnement.
La flore intestinale du bébé est fortement influencée par le mode d’accouchement et l’allaitement, les processus naturels favorisant un microbiote plus diversifié et équilibré. Ainsi, l’accouchement par voie basse permet d’obtenir plus de micro-organismes dans le tube digestif du bébé que l’accouchement par voie basse. L’allaitement favorise le développement de bactéries bénéfiques, telles que les bifidobactéries et les lactobacilles, qui nous protègent contre les maladies respiratoires et digestives. Lorsque l’allaitement maternel n’est pas possible ou que l’on choisit une préparation pour nourrissons, il est important de veiller à ce que celle-ci contienne différentes souches de probiotiques.
De même, lors de l’introduction d’une alimentation complémentaire, il faut garder à l’esprit qu’une carence en nutriments et en vitamines peut endommager la flore intestinale. Le microbiote de l’enfant se stabilise vers l’âge de trois ans, d’où l’importance de l’apport de probiotiques sains dès la petite enfance. Cela lui permettra de développer un microbiote riche, diversifié, équilibré et résilient.
Comment renforcer le microbiote pendant l’enfance ?
- • Une alimentation saine pour la mère pendant la grossesse.
- • Privilégiez si possible un accouchement par voie basse.
- • Allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois, autant que possible.
- • Consommez des probiotiques sains
- • Mâchez bien vos aliments.
- • Lavez-vous soigneusement les mains.
- • Mangez des fruits et légumes.
- • N’utilisez des antibiotiques qu’en cas de nécessité absolue.
Bienfaits des probiotiques pour la santé des enfants
Tous les probiotiques ne sont pas identiques et n’agissent pas de la même manière ; il est donc conseillé de consulter un professionnel avant d’en prendre. Mais en général, sauf pour traiter un problème spécifique, les probiotiques liquides contenant différentes souches de micro-organismes constituent une option équilibrée et saine qui soutient les fonctions de l’organisme. Voici quelques-uns de leurs bienfaits :
- • Amélioration de la santé digestive : Aide à maintenir un bon équilibre bactérien dans l’intestin, ce qui peut contribuer à prévenir les troubles digestifs tels que la diarrhée, la constipation, les gaz et les coliques chez les enfants.
- • Renforce le système immunitaire : Renforce la fonction intestinale, contribuant ainsi à prévenir et à réduire l’incidence des maladies respiratoires, de la grippe et des otites moyennes.
- • Prévient les infections intestinales : Aide à prévenir les infections intestinales causées par des bactéries pathogènes, car des micro-organismes bénéfiques colonisent l’intestin et neutralisent les bactéries nocives.
- • Améliore l’absorption des nutriments : Assure une meilleure utilisation des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments essentiels à la croissance et au développement des enfants. Aide à réguler l’équilibre nutritionnel et contribue à un poids santé.
- • Soutient la santé mentale : Il existe une connexion importante entre l’intestin et le cerveau via le nerf vague. Les probiotiques peuvent influencer positivement ce lien, améliorant l’humeur et réduisant l’anxiété et la dépression chez les enfants.
- • Réduction des allergies : Il a été observé que la consommation de probiotiques pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi que dans la petite enfance, peut réduire l’incidence de la dermatite atopique et des allergies alimentaires.
Quels aliments contiennent desprobiotiques ?
Les probiotiques sont présents dans différents aliments et compléments alimentaires. Parmi les sources courantes de probiotiques, on trouve les aliments fermentés comme le yaourt et les fruits comme les pommes, l’ananas, les oranges et les baies, qui apportent des vitamines et des nutriments essentiels à la santé de la flore intestinale et sont particulièrement adaptés à l’enfance. Nous vous aiderons également à développer de bonnes habitudes alimentaires en consommant des aliments frais et de saison, en évitant les sucres et les aliments transformés. Évitez les aliments très salés, épicés ou très sucrés pour stimuler le goût et les saveurs naturelles.
En période de changements stressants, comme la rentrée scolaire, le changement d’heure, les vacances et le manque de routine, les rhumes, les changements de saison, etc., il est important de donner à votre bébé un complément probiotique liquide contenant diverses souches de micro-organismes pour l’aider à maintenir ou à rétablir l’équilibre de sa flore intestinale. Ce complément apporte également les vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Les probiotiques liquides Microbz Kids sont la solution idéale pour les premières années de vie, ainsi que pour les futures mamans pendant la grossesse et l’allaitement. Ils sont très complets et équilibrés car ils combinent différentes souches de micro-organismes avec des extraits de plantes, des jus et des minéraux.